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            鼻竇性頭痛怎么辦的5個最有效的治療方法
            發布日期:2022-03-09

              每個早晨都為每個靈魂帶來新的希望和幸福。但對于一些不幸的人來說,早上開始時頭部會劇烈疼痛,眼睛和臉頰周圍會感到沉重。你永遠無法想象這對那個人來說是多么可悲。別擔心!如果您正在尋找治療鼻竇疼痛的絕妙方法,那么本文將為您提供一些關于如何擺脫鼻竇頭痛的最佳自然方法。

              什么是竇性頭痛?

              鼻竇基本上是顴骨、前額和鼻后部的充滿空氣的區域。當感染或過敏反應引起炎癥時,這些空間會膨脹并產生過多的粘液。這種過多的液體會導致引流管堵塞,進而在您的鼻竇中產生壓力。這種壓力感覺就像疼痛,被稱為竇壓性頭痛。

              竇性頭痛的原因是什么?

              病毒和細菌是導致嚴重竇性頭痛的最常見原因。有時,真菌感染也會導致竇性頭痛。腫瘤是慢性竇性頭痛最不常見的原因。

              什么是竇性頭痛癥狀?

              如果您的大腦在質疑竇性頭痛是什么感覺,那么這里有一些竇性頭痛的跡象。

              流鼻涕或鼻塞

              耳朵飽滿的感覺

              發熱

              臉部腫脹

              顴骨、額頭疼痛

              如何使用自然療法和家庭療法擺脫鼻竇性頭痛?

              1.如何通過食物緩解慢性鼻竇性頭痛?

              竇性頭痛是一個常見問題,您可以通過在飲食中加入以下食物來避免這種問題。

              ★ 豆子

              攝入這些豐富而微小的營養庫,不僅可以刺激您的味蕾,還可以幫助您緩解竇性頭痛壓力的累積。你可以用它制作美味的咖喱來吃每個人最喜歡的蕓豆,或者你可以在沙拉中加入煮豆。

              ★ 胡椒

              這些辛辣的蔬菜可以清除鼻竇,緩解疼痛。其重要的復合辣椒素可減輕炎癥。確保在飲食中添加辣椒,但要明智。

              ★ 菠蘿

              菠蘿汁

              這種濃郁的水果富含抗氧化劑,可以保護薄薄的粘液膜。水果中的酶有助于消除鼻竇中積聚的液體。將菠蘿切成薄片,享受菠蘿的味道,或者您也可以用它制作一杯健康的果汁。

              ★ 辣根

              這種辛辣的根有助于減少炎癥和增加粘液的產生。它還具有抗生素特性,有助于避免感染和鼻竇性頭痛。

              鼻竇性頭痛應避免的食物:

              巧克力和糕點

              醬油

              奶酪等乳制品

              2.如何使用草藥擺脫鼻竇性頭痛?

              某些草藥神奇地使人體從疾病中恢復過來?偸墙ㄗh在治療竇性頭痛時使用草藥而不是藥丸。

              ★ 用圣羅勒茶治療鼻竇

              圣羅勒就像治療呼吸系統疾病的福音。

              如何使用?

              取5-6片圣羅勒葉

              將它們注入水中并煮沸幾分鐘

              如果需要,將茶瀝干并加入1茶匙蜂蜜

              小口啜飲,盡可能熱地喝

              好處:

              圣羅勒具有抗炎特性,可直接作用于粘液充血,并有助于立即清除。在小口啜飲的幫助下熱飲時,它的香氣會緩慢而穩定地注入您的身體,并長時間保持鼻竇。

              不過,如果您正在考慮服用什么草藥治療竇性頭痛,那么這里有一個指南:

              姜黃

              姜

              毛蕊花

              胡蘆巴

              棉花糖

              使用草藥消除持續性鼻竇性頭痛時的注意事項:

              確保攝入固定數量的這些草藥。過量會對您產生不利影響

              如果您容易過敏,請在使用前咨詢醫生

              3.如何用精油擺脫鼻竇性頭痛?

              精油被證明對緩解鼻竇性頭痛非常有用。竇性頭痛的位置因人而異。您可能會經歷竇性頭痛(在后腦勺或頭頂。使用以下精油治療竇性頭痛。

              ★ 茶樹油

              如何擺脫竇性頭痛

              茶樹油擁有一系列令人印象深刻的健康益處。它對人體的防腐和抗菌作用有助于消滅引起鼻竇感染的細菌。它還可以增強身體的免疫系統。

              ★ 薰衣草精油

              薰衣草以其放松的能力而聞名,但由于具有抗菌特性,這種油有助于清潔鼻竇腔。它還可以一次性殺死引起感染的細菌。

              ★ 薄荷油

              薄荷薄荷油具有抗病毒和抗菌特性,是治療鼻竇感染的理想選擇。它可以減少腫脹并緩解竇性頭痛惡心。

              ★ 桉樹油

              這種極好的精油可以消除導致鼻竇感染的空氣傳播顆粒。如果您正在尋找擺脫鼻竇性頭痛的方法,那么這種油就是您的完美解決方案。

              ★ 迷迭香精油

              除了作為一種烹飪成分外,迷迭香油對于治療過敏性鼻竇性頭痛也很重要。

              如何使用精油擺脫鼻竇性頭痛的食譜

              配方#1-作為滾子

              原料:

              四滴薄荷精油

              四滴薰衣草精油

              兩滴桉樹精油

              荷荷巴油

              十毫升滾瓶

              程序:

              將所有精油添加到滾瓶中

              現在加入荷荷巴油來填滿瓶子里的空間

              不要將瓶子裝滿

              蓋上蓋子后搖晃瓶子

              現在在你的前額、顴骨和太陽穴上使用這種油混合物來緩解

              確保油不會滲入眼睛

              食譜#2-擦

              原料:

              半杯蜂蠟

              半杯椰子油

              二十滴薄荷油

              二十滴桉樹油

              十到十五滴迷迭香油

              八到十滴肉桂油

              程序:

              在梅森罐中加入磨碎的蜂蠟和椰子油

              現在加入大約三英寸的水

              放在火上讓它融化

              在這種混合物中加入精油

              現在讓這種混合物冷卻

              將它涂抹在受影響的區域

              使用精油以消除鼻竇疼痛時要遵循的預防措施

              使用100%純品質精油

              如果您在懷孕期間出現鼻竇疼痛,請根據醫生的建議使用精油

              在皮膚上使用之前,用載體油稀釋這些油

              如果您容易過敏,請在使用這些精油之前咨詢醫生

              4.如何通過自然療法擺脫鼻竇疼痛?

              ★ 洗個熱瀉鹽浴

              想知道如何通過洗澡擺脫鼻竇性頭痛?請仔細閱讀,找出答案。

              如何使用?

              用溫水裝滿浴缸

              在其中加入1杯瀉鹽和半杯小蘇打

              加入8-10滴茶樹油,將成分充分混合到水中

              在這個溫暖舒適的浴缸中浸泡15-20分鐘

              你的竇性頭痛很快就會得到緩解

              好處:

              眾所周知,瀉鹽可以排出體內所有有害毒素,并為您帶來輕松的體驗。另一方面,茶樹油具有抗菌特性,有助于抵抗引起鼻竇的感染。含有瀉鹽和發酵粉混合物的水的熱煙霧使您完全放松,并有助于顯著治愈頭痛。

              5.如何用天然補品治療鼻竇疼痛?

              菠蘿蛋白酶和槲皮素是兩種強大的天然補品,它們將結束您對如何擺脫鼻竇性頭痛的探索。菠蘿蛋白酶來自菠蘿中的酶,而槲皮素是一種黃酮類補充劑。這些補充劑有助于清除鼻腔通道,減少鼻腔腫脹,并通過防止組胺的釋放來降低過敏的發生率。

              治療竇性頭痛的其他家庭療法

              治療竇性頭痛的其他一些家庭療法包括:

              將熱敷敷在臉上。它有助于打破鼻道

              站在熱氣騰騰的淋浴間深呼吸,即可緩解嚴重的鼻竇疼痛。溫水淋浴將允許適當的排水,并會立即緩解頭痛

              在你的房間里運行一個涼爽的加濕器,因為干燥的空氣通常會引發干燥的鼻竇頭痛

              為您的膳食添加香料。辛辣食物通過緩解壓力性疼痛來減輕竇性頭痛

              使用穴位按摩。按壓竇性頭痛緩解壓力點,減輕疼痛

              竇性頭痛與偏頭痛

              鼻竇性頭痛表現為鼻竇內壓力積聚,導致前額和鼻后部疼痛。然而,偏頭痛是由光或壓力等觸發因素引起的悸動疼痛。盡管經常被混淆為相似,但最好對這兩個問題的癥狀進行適當的檢查以區分它們。

              結論

              鼻竇疼痛是一個常見的問題,有一些自然療法。閱讀本文后,您現在可以輕松治療頭痛。本文向您解釋了竇性頭痛的確切含義,并且您不應將其與偏頭痛相混淆。在看到這篇文章之前,您一定已經破壞了鍵盤的按鍵,搜索了每個可能的站點,顯示了如何擺脫鼻竇性頭痛的結果。

              當你可以用自然和草藥的方式治療問題時,為什么還要隱藏它?使用這些家庭療法和自然療法可以使鼻竇性頭痛治療變得舒適,它們可以神奇地緩解鼻竇疼痛,并使您擺脫因鼻竇性頭痛而醒來的噩夢。

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