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            膝關節疼痛用什么藥效果最好,精油有用嗎
            發布日期:2022-03-09

              人們向醫生抱怨的最常見的肌肉骨骼問題之一是膝痛。膝關節疼痛的強度因人而異。有些人只需要休息作為補救措施,而對于另一些人來說,手術是一種選擇。

              使用精油治療膝蓋疼痛是當今許多人采用的另一種選擇。這種選擇沒有副作用,并且已被證明可以顯著緩解疼痛。

              膝蓋疼痛的原因

              人們無法說出導致膝蓋疼痛的單一原因。許多因素可能導致膝關節疼痛——

              年齡因素

              寒冷的天氣條件

              與腿部或膝蓋有關的傷害

              痛風、骨關節炎等疾病。

              拉傷和扭傷

              脫位或骨折

              缺乏運動

              癥狀

              發紅

              腫脹或僵硬

              一般膝關節無力

              膝蓋內有一種溫暖的感覺

              無法伸展膝蓋

              爆裂聲或破裂聲

              跛行

              體液潴留

              由于極度疼痛而癱瘓/臨時運動。

              哪些精油對膝關節痛有好處?

              羅勒精油:羅勒油被認為是一種極好的鎮痛劑,也是治療嚴重膝關節疼痛的最有效方法之一。

              馬郁蘭精油:馬郁蘭精油具有抗炎特性,有助于減少關節腫脹。它還可以減輕疼痛。

              薰衣草精油:薰衣草油是一種鎮痛劑,摩擦它可以幫助緩解疼痛和關節的硬度。

              姜精油:這種油可以緩解關節的硬度以及退行性關節疾病。

              薄荷精油:從薄荷家族中獲得的這種油的特性有助于治療慢性膝關節疼痛。

              茶樹精油:茶樹油是緩解膝關節關節炎/風濕痛最有效的精油之一。

              洋甘菊精油:洋甘菊精油具有抗炎作用。它可以減少關節的腫脹和痙攣,從而防止因關節引起的疼痛。

              桉樹精油:使用桉樹油可以解決最重要的擔憂原因是腫脹的膝蓋疼痛病例。它可以減少炎癥并有助于緩解膝蓋疼痛。

              洋甘菊精油:天竺葵精油可用于治療持續存在的慢性膝痛。

              為什么要使用精油治療膝蓋疼痛?

              許多研究人員已經透露,這些精油的成分具有可以緩解許多膝關節疼痛癥狀的化合物,因為它們具有愈合和緩解疼痛的特性。大多數由關節損傷或炎癥引起的膝關節疼痛可以通過局部應用這些治療膝關節疼痛的精油來緩解。

              精油的鎮痛特性有助于緩解膝蓋疼痛。治療膝蓋疼痛的精油要么具有冷卻作用,要么具有溫暖作用。冷卻油使疼痛部位產生冰冷的感覺,從而使疼痛麻木。溫暖的油使該區域增加,從而增加血液循環并減輕疼痛。

              膝蓋疼痛的精油

              如何使用精油治療膝蓋疼痛?

              膝蓋疼痛的精油可以通過幾種方式使用。我們需要弄清楚的一件事是您是否需要加熱油或食用油。使用溫油來治療膝關節炎癥和肌肉疼痛,而對于膝關節疼痛,使用冷卻油來麻痹疼痛。

              這些油可以局部使用?梢栽谙♂尵秃筮M行按摩。芳香療法也有利于放松和減輕壓力,從而提供舒適感。

              該做:

              確保稀釋油以進行局部應用。

              在使用任何油之前,請檢查您的過敏情況。

              不要做:

              未經您的醫療保健專家適當咨詢,請勿使用任何精油。

              不要長時間將油暴露在陽光直射下。

              膝蓋疼痛的DIY精油食譜

              材料:4勺芥末油,一個大洋蔥

              做法:洋蔥切丁,攪拌均勻。在此之后,將提取物過濾以獲得新鮮的洋蔥汁。加入芥末油并混合兩種成分。每晚在疼痛的膝蓋或關節上按摩。

              成分:1杯浴鹽混合物、3滴薰衣草油、4滴迷迭香油、5滴絲柏油、6滴薄荷油

              方法:將小蘇打和鹽等比例混合,然后將混合物添加到浴缸中。在此之后添加所有的油。將膝蓋浸入其中約15-20分鐘。每天重復兩次以獲得最佳效果。

              副作用:

              在皮膚上使用未稀釋的精油可能會引起刺激或過敏反應。

              在芳香療法期間,某些人可能會出現惡心或頭痛。

              防范措施:

              在使用精油治療膝蓋疼痛之前,請進行皮膚斑貼測試,以確保您的皮膚可以處理這些油。

              未經咨詢您的醫療保健專家,請勿使用這些油。

              膝蓋疼痛的其他家庭療法

              RICE:如果出現任何受傷或腿部扭曲或拉傷,休息、冰敷、加壓、抬高(RICE)程序可用作有益的急救治療并緩解突然的膝關節疼痛。

              熱療和冷療:使用加熱墊讓膝蓋休息。這可以防止關節變得僵硬。包裹凝膠式冷敷袋或冷敷可減少腫脹和疼痛。在冷沖擊和熱沖擊之間交替此過程以獲得最佳效果。

              結論

              膝關節疼痛是所有年齡段人群中普遍存在的問題。它可能是由于許多原因造成的,從膝蓋受傷和壓力到缺乏運動和年老。盡管藥物方法可能會暫時有所幫助,但它們很多時候也會帶來負面影響。

              使用精油治療膝蓋疼痛可以緩解幾乎所有的膝蓋疼痛癥狀,包括腫脹和痙攣。額外的好處是這些油可以治愈,甚至沒有很多副作用。因此,使用精油治療膝蓋疼痛并自然緩解。

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